Haussa helppo vaellus?
Väsyneet ja turvonneet jalat vaelluksella?
Jos jalkasi ovat vaelluksella väsyneet, turvonneet ja arat ja kävelet edelleen jäykillä vaelluskengillä, kannattaisiko kokeilla jotain ihan muuta kenkää? Polkujuoksukengät, lenkkarit ja paljasjalkakengät toimivat vaelluksella hyvin, ja jalkasikin pääsee toimimaan kuten se on suunniteltu.
5 vinkkiä joilla teet vaelluksistasi parempia
Erämaassa on ihanaa, mutta välillä vähän liian rankkaa? Lue kuinka teet vaelluksistasi pienillä muutoksilla vielä vähän rennompia ja vältät illalla hiipivän uupumuksen. Jos vaeltaminen alkaa mennä selviytymiseksi, on jotain mennyt pikkuisen pieleen.
Ruoka vaelluksella
Syö ennen kuin nälkäkiukku muuttuu murhamysteeriksi. Onko vaelluksella pakko syödä leipää? Miten pakata ruokaa mukaan, jottei ruokasäkki tee taas mutkaa tunturissa ja palaa nuhjuisena syömättömänä takaisin kotiin? Lue lisää vaelluksen ruoasta ja tee itsestäsi tunturin paras sipsinmussuttaja.
Pitkä vaellus
Pitkä vaellus on vain lyhyitä vaelluksia putkeen. Lue tästä perusperiaatteet, joilla pitkä vaellus onnistuu.
Kevytretkeily tekee vaeltamisesta lokoisaa
Kevennä rinkkaa ilman tonnin laskua yksinkertaisesti karsimalla varusteita näiden ohjeiden avulla. Et saa valmista pakkauslistaa, vaan teet itse juuri sinulle sopivan listan juuri niistä varusteista joita itse tarvitset. Mukaan ei tarvitse ottaa mitään tavan vuoksi, vaan sellaiset vaellusvarusteet, joita ilman et voi olla.
Pitkä vaellus koiran kanssa
Vaeltaminen koiran kanssa onnistuu kyllä! Koira teltassa on mukava, mutta aavistuksen riskialtis juttu. Hanki koiralle koiran reppu, ja rekku kantaa omat tavaransa ja sinullakin on vaelluksella helpompaa.